Die 5 "L" zur Gesundheit

Der bekannte Krebsforscher Prof.Dr.Heinz Ludwig hat ein sehr interessantes Buch mit dem Titel "Richtig leben, länger leben":

Er untersuchte die Frage was man tun müsse um gesund zu bleiben. Die Antwort ist überraschend: Lieben, Lachen, nie mit dem Lernen aufhören, viel Bewegung = Laufen und gesunde "leichter" Essen. Diese 5 L´s sind seinen Untersuchungen nach, die beste Gesundheitsvorsorge.  Liebe bedeutet nicht unbedingt in einer Beziehung sein zu müssen, sondern Freunde zu haben und alles mit Leidenschaft und Hingabe zu tun.